13 consejos de compensación entre la vida profesional y personal para una vida acertado y productiva




Alcanzar el compensación entre la vida profesional y personal puede
ser en realidad difícil. Cada vez más personas informan que establecer sus vidas
personales y profesionales se ha vuelto más difícil.

Más horas de trabajo, más presión para hacer las cosas
rápidamente, más presión para tener éxito y menos tiempo personal. En conjunto,
esta combinación de cosas crea más estrés y muchas luchas diarias.

Pero trabajar más y más duro no significa obtener más,
especialmente si no tiene tiempo para suceder con las personas que más le
importan.

La calidad de lo que eres como persona, las relaciones que
tienes, el tiempo que pasas en el trabajo, osar qué es lo más importante
está completamente bajo tu control.

Aquí hay 13 consejos sobre el compensación de la vida profesional
que puede implementar en este momento para comenzar a estar una vida más fugado
de estrés:

1. Tómese más días de rejuvenecimiento

¿Cuándo fue la última vez que te tomaste un tiempo fuera del
trabajo para rejuvenecer por completo?

Una de las mejores maneras de crear un entorno para la
futura adhesión productividad y creatividad es salir del día a día y retirarse por
completo de las actividades relacionadas con el trabajo.

Al tomarse un tiempo para usted, obtendrá claridad sobre lo
que es más importante, tanto ahora como en el futuro, y volverá renovado, empachado
de energía y motivado. Al tomar más días de rejuvenecimiento, está invirtiendo
en usted mismo, lo que lógicamente significa que está creando más compensación.

Si puede explotar este día para usted cada mes o dos,
comenzará a ver resultados inmediatos en todos los niveles de su negocio y
vida.

¡Ahora talego tu calendario y marca tus días de
rejuvenecimiento!

2. Deja ir el miedo

Muchas personas, ya sean emprendedores, dueños de negocios,
líderes o gerentes, se preocupan de que si no están trabajando o si se les ve
trabajando todos los días, pueden perderse poco importante. El negocio puede
fracasar o no obtener esa promoción o poco así. Siempre hay poco Existe la
sensación de que poco malo podría suceder si no se invierte suficiente tiempo o
“siempre podría estar trabajando en otra cosa”.

Pero, ¿qué pasa si creía que era lo suficientemente bueno,
que estaba logrando y haciendo poco significativo y que importaba?

Una vez que tenga esa creencia y confianza, puede dejar de
banda el temor de que “siempre haya más”. Se sentirá más alegre,
productivo, rebosante y sabrá que lo que logró fue lo suficientemente bueno.

3. Prioriza tu día

Si dio un paso antes y miró lo que hay en su cinta de tareas
pendientes, ¿cuántas cosas son críticas? ¿Cuántas cosas se DEBEN hacer ese día?

Todo comienza con una comprensión clara de cómo es su futuro
más prócer y mejor. ¿Estás planeando un año por delante? ¿Tres abriles? ¿Diez
abriles? ¿Qué estás trabajando para obtener?

Una vez que comprenda eso, puede trabajar y crear planes y
metas que lo ayuden a alcanzar sus objetivos más importantes.

Puede construir objetivos de resultados a 90 días, las cosas
que en realidad quiere obtener en el próximo trimestre y luego diseñar el proceso
para resistir allí. A partir de este plan, comprenderá sus prioridades y dónde
debería estar su tiempo focalizado.

No tengo 10 cosas en tu cinta para completar ese día. Concéntrese
en obtener solo 3 o 5 cosas importantes todos los días. Consíguelos y tu
motivación se disparará. Ten demasiados y no los completes y tus niveles de
energía caerán.

4. Expresa reconocimiento por lo que tienes

A veces estamos tan ocupados trabajando y lidiando con el
día a día y teniendo nuestra mente en el futuro que nos olvidamos del aquí y
ahora, este momento presente. Creo que es esencial incluir la reconocimiento
proactiva como parte de la vida cotidiana, para ver en realidad todo en nuestras
vidas y apreciar lo que tenemos.

Muchos de nosotros pensamos que la reconocimiento es una reacción.
Poco sucede o algún hace poco y te sientes agradecido. Dices gracias, tal vez
envíe un correo electrónico.

Pero una organización mucho más proactiva para crear y estar
una vida rebosante es encontrar activamente cosas que aprecies. Esto afecta su
propio estado mental personal pero además afecta a otros. Puede mandar una
plástico escrita a mano a las personas que ama o a algún que significa mucho
para usted.

Intente dar gracias por tres cosas al final de cada día y
vea cómo esto cambia su estado de actitud y mentalidad.

5. Aprende a afirmar no

Es importante osar qué quiere hacer, con quién quiere
construir relaciones y dónde quiere suceder su tiempo. Tenemos tantas solicitudes
hechas por nosotros y tantas oportunidades para hacer cosas diferentes que
terminamos diciendo que sí a cosas que en realidad no queremos hacer, pero
sentimos que deberíamos hacer.

Tenga autoestima, confianza y coraje para estar la vida en
sus propios términos y diga sí solo a las cosas que en realidad importan. Para
todo lo demás, comienza a afirmar que no.

Cuando tienes claro quién es más importante y qué es lo más
importante, obtienes claridad sobre qué y quién es esencial y quién no.

Tu tiempo es escaso. Cuando comiences a afirmar no a la
mayoría de las cosas, te enfocarás más y estarás completamente presente en todo
lo que has dicho que sí.

6. Diviértete más

Si repasó la última semana, ¿cuánto tiempo pasó
divirtiéndose? Si no fue mucho, entonces es hora de cambiar las cosas.

Piensa en lo que te emociona, piensa en las personas con las
que te encanta suceder tiempo. Salta a nuevas cosas y nuevas relaciones. Toma
algunos riesgos, prueba poco nuevo, aprende una nueva diplomacia y comienza a
sentar las bases para un gran plan que siempre has estado posponiendo.

Si necesita salir de su zona de confort para divertirse más,
simplemente hágalo. Sin secuestro, si quieres cambiar tu vida, divertirte más te
mantiene empachado de energía y motivación.

7. Comience a diario

Una de las cosas más importantes que me ha ayudado en mi
propio crecimiento personal y logro de objetivos es usar mi diario todos los
días.

Este es el ocupación para tener mis sueños. Es el hogar de
mis pensamientos creativos y mis herramientas de pensamiento. Es un ocupación para
escapar. Además es un ocupación para escribir pensamientos y notas sobre dónde
estoy ahora: mi pensamiento, mi mentalidad y mi sistema de creencias.

El experiencia de escribir en mi diario se sintió como un pequeño
paso, pero ha sido transformador. Se ha convertido en una rutina que ha
afectado otras partes de mi vida.

Entonces, comience a sobrellevar un diario. Comprométete a
escribir todos los días, incluso si son solo cinco minutos y mira a dónde te
lleva tu imaginación.

8. Crea una hora al día para pensar y relajarte

Es sorprendente para lo que en realidad tenemos tiempo,
especialmente cuando decidimos en realidad hacer tiempo. Escucho la frase
“No tengo tiempo” constantemente. ¿Qué tal si cambias esa mentalidad
y comienzas a dedicarte una hora al día?

Una hora para trabajar en ti mismo. Una hora para ojear. Una
hora para educarse una nueva diplomacia.

La verdad es que todos podemos encontrar tiempo si es
importante para nosotros. Esta hora al día podría ayudarnos a ser más creativos
y aumentar su energía y enfoque. Encima, aumentará sus capacidades.

9. Haz una cosa que te guste hacer todos los días

A medida que nos dejamos atrapar por el torbellino de lo
periódico, es todo lo que podemos hacer para sobrevivir. A menudo olvidamos
hacer o disfrutar las cosas que en realidad nos traen la maduro cantidad de
alegría.

Una de las mejores maneras de devolverle más compensación a su
vida es retornar a comprometerse a hacer las cosas que le brindan el maduro
placer. Si no tienes falta, te sugiero que encuentres poco que te apasione. Esto
podría ser ojear, caminar, meditar, educarse un útil o un idioma, o
convertirse en un mejor cocinero o cultivador.

No importa de qué se trate, siempre y cuando disfrutes de la
experiencia. Intenta sacar tiempo todos los días para hacer esto. Hazlo durante
30 días y se convertirá en un experiencia. Encima, te ayudará a reconectarte con lo
que en realidad te importa.

10. Crea más tiempo en grupo

Esta es un campo de acción que significa mucho para mí y fue una de las
razones por las que establecí mi negocio de coaching en primer ocupación.

Tengo dos hijos pequeños y quería ver más de ellos y suceder
más tiempo con mi grupo. A veces los llevo a la escuela y a menudo estoy en
casa para una ‘cena común’ y cuentos para adormecerse. Tener la espontaneidad de hacer
esto es esencial en la forma en que administro mi negocio y en cómo ayudo a
otros empresarios a establecer su negocio.

Si puede crear un poco de espacio para suceder más tiempo con
las personas que importan, verá una gran diferencia. Aquí hay una itinerario sobre
cómo maximizar el tiempo en grupo con muchas maneras en que puede intentarlo
de inmediato.

11. Establecer objetivos claros

Las personas exitosas siempre se guían por una visión de su
futuro. Mantenerlos en curso y motivados estableciendo metas claras, tanto a
extenso como a corto plazo, les permite alcanzar sus sueños más grandes.

Establecer objetivos específicos y medibles le brinda la
mejor oportunidad de variar su forma de trabajar y estar. Te ayudan a
avanzar y a suscitar impulso todos los días.

12. Centrarse en los resultados, no en el tiempo usado

En ocupación de pensar en trabajar más duro, concentre su tiempo
y energía en obtener mejores resultados. Al simplificar sus áreas de enfoque,
libera más tiempo para estar una vida más alegre y equilibrada.

Es en realidad ligera caer en la trampa de realizar
innumerables actividades que agotan su energía y lo alejan del impulso de
impulsar su negocio. Estás siendo deslizado en múltiples direcciones y no
tienes suficiente tiempo y a menudo asumes demasiados proyectos. Esto a menudo puede
dejarlo sofocado, preocupado y poco comunicativo al final del día.

Al centrarse en un número beocio de proyectos y ofrecer el
mayor impacto, tiene una maduro sensación de logro, confianza y motivación.
Encima, es posible que tenga más tiempo para dejar de trabajar temprano y suceder
tiempo con las personas importantes.

13. Comprométete con un futuro más prócer

Tienes el poder y el control para osar qué futuro más
prócer y mejor quieres para ti ahora mismo, en este momento presente. Qué tan
acullá en el futuro desea ‘visión’ depende de usted. Puede ser de 3 abriles, 5
abriles, 10 abriles o 25 abriles. Este futuro es tuyo, pero solo se negociación de modificar
tiempo para pensar dónde estás y con destino a dónde quieres ir.

Intente esto: mire su “futuro usted” y tenga claro
a dónde quiere ir, quién quiere ser y cómo quiere estar su vida. Luego, regrese
al presente y cree un plan de entusiasmo sobre cómo va a crear y ‘caminar’ con destino a
este futuro más prócer.

Sentirá una maduro sensación de energía, compromiso,
motivación, creatividad y productividad porque tiene una visión clara y
claridad sobre exactamente dónde quiere ir y los pasos que debe seguir para
resistir allí.

Como conclusión

Algunas de estas estrategias y consejos le permitirán pensar
de guisa diferente y trabajar de guisa diferente de inmediato, mientras que
otras demorarán un poco más en implementarse, pero serán esencia para su éxito a extenso
plazo.

Crear un compensación entre cómo piensa, cómo trabaja y cómo pasa su tiempo es esencial para su vigor y bienestar mental a extenso plazo. El deseo de crear ese cambio solo viene de adentro. ¡Con suerte, estas estrategias y consejos lo pondrán en el camino correcto!

En Escuela de Riqueza podemos ayudarte a proseguir un compensación entre lo profesional y lo personal, así mismo podemos enseñarte a ejecutar el tiempo de guisa correcta para que puedas tener una vida más plena unido a un conjunto de ventajas que te ayudaran a ser acertado. Ingresa Aquí y dietario una cita que cambiara tu vida completamente.





No Olvides Dejar Tus Aportes, Dudas, Preguntas Y Comentarios!